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怀孕初期小妙招

时间:2017-01-21   来源:千嬴国际苹果下载  点击:

  很多孕妇朋友都了解孕早期的症状,但一些孕早期症状会让人觉得尴尬,比如放屁。所以,很多孕妇朋友都想知道解决孕早期放屁的方法。那么,怀孕初期症状放屁怎么办呢?其实,导致孕早期放屁的原因有很多,只要避免这些原因就可以了。下面就为大家介绍四个妙招。

  1、少食多餐

  很多孕妇朋友之所以出现放屁的症状,多半和食物摄入过多导致的腹胀有关,所以,想要解决放屁多的问题,建议少食多餐。此外,建议孕妇少吃容易胀气的食物,可减少放屁的次数。

  2、多吃蔬果

  很多蔬果都是比较容易消化的,且具有润肠通便的作用,所以,多吃蔬果能解决放屁多的问题。千万不要吃太多的淀粉类、豆类、面食类的食物,容易胀气,从而导致放屁多的情况发生。

  3、多喝温开水

  肠道内水分不足的话,不仅容易便秘,还可以产生胀气,从而出现放屁多的情况。因此,建议孕妇朋友多喝温开水,可以缓解此种症状。

  4、多走动

  放屁是胃肠道胀气导致的结果,主要是因为消化不良导致的,建议多走动走动,可以促进消化,从而减少放屁的次数。

  怀孕初期症状放屁怎么办?对于孕期老是放屁的孕妇朋友来说,一定会觉得非常尴尬。想要解决这个问题的话,不妨试试上面介绍的这四个妙招,能起到较好的效果。除了这些妙招以外,也可以按摩腹部来缓解,但千万不要按摩子宫,以免导致流产。

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