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孕妇每天喝多少水

时间:2015-08-07   来源:千嬴国际苹果下载  点击:

  

  大家都很清楚,水是生命之源,正常的人,如果三天不喝水就会有生命的危险。阜阳女子医院的医师指出,对于孕妇来说,水一样不可缺少,它可以通过血液把营养带给孩子,那么,孕妇每天喝多少水呢?

  在生活中,很多孕妇形成了一种错误认识,认为水喝的越多越好,因此导致频繁的上厕所,有时候因为上厕所不小心导致孩子流产,可谓是一件很伤心的事。医师指出,孕期虽然要多喝水,但并不是越多越好,孕妈妈每天至少应喝6-8杯8盎司的水。另外,每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中。—————孕妇吃什么水果好

  但是,孕妇一定要区分果汁和一些含咖啡因的饮料。果汁是可以喝的,但是贴心是不能喝含有咖啡因的饮料,因为含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中,因为它们是利尿的它们使你的尿液增加,所以,你实际上丢失了水分。

  很多孕妇也反应出一种现象,怀孕期间有早孕反应,对于白开水实在喝不下怎么办?我院医师同时提醒,如果你只是不喜欢喝白开水,可试着在水中放一片柠檬或酸橙,或加一点果汁以改善水的味道。这样既对胎儿没影响又能补充水分,可谓是一箭双雕的好事。

  孕妇每天喝多少水?以上我院医师的介绍就到这里了,大家在看完之后是不是很明白了呢。阜阳产科医师同时提醒,孕妇饮用足够的水,可以保证尿液较稀的浓度,在一定程度上可以减少感染的风险。如果大家还有不清楚的问题,欢迎点击我院在线医师咨询!

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