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青春期女孩月经不调如何是好?

时间:2014-10-16   来源:千嬴国际苹果下载  点击:

  青春期女孩月经初潮被大人们认为是“成人”了。随着经济条件的提高,物质条件的满足,现在青春期女孩身体发育快,月经初潮的年龄也相对提前了好几年。每当每个月的月经来潮都会让青春期的女孩不免感到尴尬不好意思,遇到一些问题也很难启齿跟父母讲。这也导致了青春期女孩很难注意私处卫生,导致了一些女孩出现月经不调的现象。青春期女孩年纪尚小,出现月经不调的情况也不知如何是好。下面千嬴国际苹果下载医师为大家介绍青春期女孩月经不调如何是好?

青春期女孩月经不调如何是好?

  随着生活水平的提高,现在的青少年不仅身体的发育平均不错,月经初潮的年龄也早了3~4岁。大多数女孩的初潮年龄在13~15岁之间,也有的提早到 11~12岁,或者延后到18岁。如果8岁以前出现月经初潮,应怀疑性早熟的可能性,及早就医;如果18岁还没有月经初潮,应小心发育迟缓,或者是基因和内分泌的问题,也应当及早就医。

  何为正常月经

  正常月经周期是指每3~5周(一 般28~30天)行经一次,每次行经天数3~7天,每次月经量50~80毫升。行经的第1天量少,第2~3天量多,第4天以后量减少,渐至干净。颜色在第 1天呈暗红或淡红,以后渐呈红色或深红色,再后呈淡红色而干净。月经是液体状,不稀、不厚,没有血块,可有细小碎片,月经除有血腥味外无特殊臭味。月经来 潮时一般没有特殊症状,也有少数女性可有轻微的下腹、乳房胀痛,腰骶坠胀,神疲乏力,心烦尿频等症,但不影响工作与学习,不用担心。

  几种特殊现象

  一般女性应每个月来一次月经,但也有一些女性比较特殊,每两个月或每三个月来一次,还有的一年来一次,甚至有个别的一生也没有月经。中医将每两个月行经 一次称之为“并月”;每三个月行经一次称之为季经或称为居经;每一年行经一次称之为避年;每到夏天即月经停闭不行,称之为歇夏;终身不行经而能孕育称之为 暗经。这些生理性的特殊表现也是有规律的,在身体健康的情况下,只要月经的期、量、色、质的状况正常,又没有明显特殊症状,都属于正常。有这些特殊现象的 女性一样可以孕育生子。

  青春期女孩月经不调的症状

  (1)月经初潮尚正常,第二次月经转净后4-5天又来,反复数月如此,无周期、无规律性,几乎没有干净的日子。经量较少,经色可呈鲜红或咖啡色,或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力,可不必治疗。

  (2)初潮后经停数月,经转时量多,甚或如崩而下,或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血,必须到医院进行治疗。

  (3)月经多在18岁以后来潮,随后经量不规则,或多或少,周期逐渐延迟,经常停闭,并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

  月经不调的三大原因:

  月经不调的原因一:

  在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮。

  月经不调的原因二:

  子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

  月经不调的原因三:

  青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说,环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

  阜阳玛丽娅医师表示,节食、不注意个人卫生也会导致月经不调!

  月经的来潮标志着女孩子步入青春期,其实这时全身的发育还没有完善,卵巢发育也不成熟,所以在月经初潮后的1~2年内月经往往不规律,随着身体和卵巢逐渐发育成熟后,才会形成自己的月经周期。

  月经紊乱除了因孩子发育不完善外,还可能与一些功能性的疾病有关,家长们应重视,以防错过治疗时机。月经失调的女孩,要么过于瘦弱,要么就是肥胖。一些 少女追求纤瘦,在青春期过度节食减肥是一大忌。有研究证实,少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。而过于肥胖也容易造成多囊卵巢综合征等内分泌疾病,但这一般都是出现在育龄女性当中。如果闭经同时伴有代谢失常、发胖、体毛增多、脸上的痘痘也 多起来,就要考虑多囊卵巢综合征。除此之外,不注意卫生、妇科炎症、饮食不当、肝气郁结、不良情绪、脾虚、肾气亏损等都会引起月经不调。

  注意防范,忌食生冷、适当运动有助调理月经!

  长时间月经不调对女性有一定的危害,除了及早就医或服用中药调理外,平时的自我调节也很重要。保持精神愉快;注意个人卫生,内裤要柔软、棉质,通风透气 性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要在阳光下晒干;用清水洗外阴,预防感染;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物;注意保暖;避免过劳;不要刻意节食或进食过 多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,蔬菜、水果、全谷类全麦面包、糙米、燕麦等 食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇定神经的作用。选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球 等,游泳应避开经期。适当运动可增强体质,调节内分泌。推荐阅读>>>阜城月经不调对女性健康的危害?

  青春期月经不调的女孩往往还伴有下腹部疼痛,不要过度紧张,平静心情,加强营养,注意保暖和经期卫生,切不要把自己当病人,疑心过重,“心病”会加重月经不调带来的身心不适。

  阜阳玛丽娅妇科中心的科室主任和学科带头人都由原安徽医科大学附属医院、阜阳市人民医院、阜阳市妇幼保健院等三甲医院资深医师担任,由省内众多妇产科知名医师师等共同组建高素质的医疗医师团队,开创中西医结合治疗、药物与物理治疗、微型无痛手术治疗融为一体的疗法,努力为女性朋友提供安全、细心、有效的诊疗服务。

  青春期女孩月经不调如何是好?医师表示,青春期的女孩身体是在发育成长的关键阶段,出现月经不调会导致女孩身体机能的病变,长期月经不调需要及时就医,平时还需要注意经期卫生,心情也需要舒畅愉悦,不要保持高度紧张,适当放松放松。如有疑问还可以“在线咨询”玛丽娅医师,医师为女性的健康保驾护航!

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