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乳腺增生的饮食禁忌

时间:2014-08-28   来源:千嬴国际苹果下载  点击:

     每个月总有几天乳房不适,有时会像针扎样疼痛,这是广大乳腺增生患者的普遍心声。而在日常生活,注意下饮食,即可减轻很多病痛,主要有以下禁忌。 


      乳腺增生的饮食禁忌


    一、忌食蜂蜜
    把这个提到首要位置,是因为很多女性朋友认为蜂蜜营养价值高,肯定不会有问题。那你就错了。虽然很多人有说过蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆含有激素,但是提醒患者朋友对于这种不确定的食物,还是少吃为妙。
    二、少饮咖啡,少喝酒。
    咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
     三、少吃辛辣刺激性食物
    如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大,能不吃尽量不吃。
    四、少吃垃圾食品
    应该少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。
    五、不宜多吃高脂肪食物
    高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。性的调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高。摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。

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